O sentido da vida é um questionamento que muitos filósofos se fizeram ao longo de toda história. De certo modo todos nós fazemos essa pergunta também, porém não num sentido abrangente. Qual é o meu propósito? Qual é a razão da minha existência? Por que faço as coisas que faço? Esses são os questionamentos que geralmente nos fazemos por toda a vida.
Ter conhecimento daquilo que se quer alcançar é algo que não se deve subestimar, pois isso cria mudanças transformadoras na forma que encaramos a vida e também nos nossos hábitos e ações cotidianas. Por isso que muitas pessoas se esforçam em encontrar um propósito para si, através de uma jornada profunda de autoconhecimento, a fim de entenderem o que as motiva.
Neste artigo iremos discutir com mais detalhes o que é ter um propósito na vida e como ele impacta no seu sucesso. É importante destacar que depende de cada um identificar o seu próprio, porém esperamos que os tópicos abaixo te deem as ferramentas necessárias para encontrá-lo. Que essa seja uma leitura proveitosa.
O que é ter um propósito?
Muita gente tem dificuldade em entender seu real propósito na vida porque costumam confundi-lo com objetivos. Coisas como comprar uma casa, se graduar num determinado curso, aprender a tocar um instrumento são metas concretas, não propósitos. Estes têm mais a ver com nossa essência, aquilo que nos faz sentir que temos um lugar e uma função nesse mundo.
Contudo, objetivos são úteis para nos ajudar a identificar nosso propósito porque, geralmente, eles se alinham ao significado que damos para nossa existência. Por exemplo, uma pessoa cujo objetivo atual é conseguir uma vaga como professor provavelmente tem como propósito para sua vida ensinar outras pessoas.
Vale destacar também que assim como nossas metas, o nosso propósito não é imutável. Conforme amadurecemos a nossa visão do mundo se modifica, passamos a nos conhecer melhor e assim podemos criar novos significados para nossa vida que alteram o caminho que achávamos ser o único possível para nós.
Por que isso é importante?
Ter um propósito na vida é de extrema importância porque ele norteia nossas ações e nosso comportamento. Ao entendê-lo, você consegue tomar decisões mais fáceis e priorizar o que é realmente essencial para você. Quem adquire propósito também adquire foco.
É muito fácil, diríamos até comum, duvidar de si mesmo e estar sempre questionando suas escolhas. Porém, quando você sabe qual é o seu desígnio, o seu nível de autoconfiança aumenta muito porque você passa a entender melhor o que precisa fazer e também consegue definir planos de ação para colocar o rumo da sua vida na direção certa.
Como ter um propósito de vida?
Agora que definimos o conceito e explicamos porque ele é tão importante, vem a parte complicada: descobrir o nosso propósito. A dificuldade nessa etapa se dá porque não existe uma fórmula mágica para identificá-lo. Mais ainda, o propósito varia de cada pessoa e também pode mudar de acordo com a sua etapa na vida.
Apesar disso, existem alguns passos que podemos tomar para ajudar nessa jornada para tornar mais fácil de encontrar nossa vocação. Ela começa com os questionamentos que fizemos no início do texto, mas temos que ir além das perguntas e passar para ações de autoconhecimento, caso contrário nunca chegaremos a lugar algum.
Descobrir a linha de chegada
Embora não devamos encarar nosso propósito apenas como um objetivo, imaginá-lo como um destino nos ajuda a identificá-lo. Pense nele como um lugar que você quer alcançar e assim você conseguirá definir cada passo necessário para chegar até lá. Dessa forma você consegue orientar todas suas ações em prol daquilo que mais almeja.
Os objetivos se tornam marcadores que nos mantêm no caminho que definimos para nossa vida. Obviamente que para isso você precisa impor um sentido para sua existência e não apenas definir metas aleatórias para te dar a ilusão que está progredindo. Nessa etapa, existem alguns questionamentos que você pode se fazer para descobrir onde está a sua linha de chegada:
- Onde quero estar daqui a 6 meses/1 ano/5 anos?
- Quais coisas capturam meu interesse?
- O que traz mais satisfação para minha vida?
- No que eu quero ser melhor?
- Qual será o meu legado?
Essas são perguntas que te ajudam a te conhecer melhor internamente, pois o autoconhecimento é um elemento essencial na determinação do seu propósito. É quando você passa a ter mais ciência sobre si que você é capaz de enxergar um caminho para sua vida.
Conhecer os seus valores e os seus princípios pessoais
Este tópico é um reforço do anterior. É impossível encontrar o seu propósito se você não se entender internamente, uma vez que ele nada mais é do que uma extensão dos valores e dos princípios pessoais que desenvolvemos através das nossas experiências.
Se o propósito serve como um norte na nossa vida, assim como nos nossos valores e princípios que compõem a nossa bússola moral, é lógico que um irá influenciar o outro. Uma avaliação das suas virtudes e do seu caráter é uma ótima estratégia para encontrar o seu caminho, pois eles refletem aquilo que você aspira ser para aqueles à sua volta.
Descobrir o seu verdadeiro eu
Logo no início do texto falamos como o propósito tem mais a ver com nossa essência. Ou seja, compreender quem é o seu verdadeiro eu é outra parte fundamental para que você descubra o seu caminho. Para isso você precisa passar por uma jornada de autoconhecimento que não tenha nenhuma interferência do mundo externo. Apenas você pode encontrar o seu propósito.
Uma dica é fazer uma visita ao seu passado, pensar nas memórias da sua juventude e relembrar algumas paixões antigas. Por vezes as responsabilidades da vida adulta nos afastam dos nossos sonhos e desejos mais primordiais porque passamos a pensar apenas de maneira prática.
Mergulhar de volta ao passado é resgatar essa essência que se deixou perder pelo tempo. Mas, também é necessário ter paciência, pois dificilmente tudo virá de uma só vez. Reveja sua história detalhadamente e reflita porque teve que fazer algumas mudanças na sua vida e veja se elas de fato foram positivas para aquilo que você gostaria de ser.
Determinar a sua missão e a sua visão
Missão e visão são duas palavras muito utilizadas no contexto empresarial, sendo a primeira a razão de uma empresa existir e a segunda é onde a empresa quer chegar num determinado período de tempo. Essas definições também podem ser aplicadas na nossa vida pessoal.
A missão se relaciona a sua capacidade de concentração, em se manter no caminho que você escolheu para seguir e que vai guiar as suas ações dali para frente. Nesse sentido, a sua missão não é exatamente o conjunto dos objetivos que você definiu, mas sim a mentalidade por trás deles.
Já a visão aqui se torna a sua capacidade de enxergar o alcance da sua missão e talvez o que vai mais além dele. É saber decidir quais são as melhores atitudes e as mudanças que você deve promover na sua vida para garantir que possa cumprir seu propósito.
Sair da zona de conforto
Como a ideia de ter um propósito visa dar mais plenitude a sua existência, seria lógica pensar que a zona de conforto é onde você deveria estar. Entretanto, confunde-se quem toma esse raciocínio como certo, porque a zona de conforto nem sempre é onde queríamos estar, ela apenas é conveniente porque não nos obriga a testar nossos limites e encarar nossos medos.
Na busca pelo seu propósito é bem possível que você se depare com escolhas que põem em xeque o seu estágio atual na vida. Você será confrontado com coisas como mudar de carreira, se mudar para um local desconhecido, trabalhar ou adquirir novas habilidades.
Tudo isso gera um imenso desconforto que poucas pessoas têm coragem suficiente para confrontar. Porém, é necessário porque ter um propósito que está perfeitamente alinhado a todas as decisões que você tomou na vida até você encontrá-lo é um luxo que nem todo mundo pode se dar.
Importar-se com as pessoas ao redor
Identificar o seu propósito é uma questão individual. Isso significa que ninguém além de você mesmo saberá definir o que de fato é aquilo que te faz feliz. Todavia, as pessoas ao seu redor ainda servem de um ótimo auxílio para você por seus planos em ação e também para te darem o apoio e até mesmo a coragem necessária para dar seus primeiros passos.
Elas podem te dar conselhos, compartilhar experiências, abrir portas, toda a ajuda possível para tornar essa complicada jornada um pouco mais fácil. Ao mesmo tempo, você pode ser essa ajuda para o próximo que está em busca do seu propósito, portanto, nunca deixe de olhar por aqueles a sua volta.
Questionar-se sempre
A busca de um propósito começa quando começamos a questionar se estamos vivendo da forma que gostaríamos de verdade. O autoconhecimento é o processo que sempre leva as mudanças mais transformadoras e é algo que deve ser estimulado em qualquer etapa da vida.
A autoanálise é que nos leva a uma nova perspectiva sobre nossas escolhas e atitudes, em relação a nós e aqueles relacionamentos que nutrimos. Portanto, mesmo quando você achar que já tem tudo sob seu controle, não deixe de separar um tempo para refletir se as suas ações atuais condizem com a missão que você escolheu para si.
O que fazer se ainda não detectou o seu propósito?
Se você ainda sente que não tem um propósito, não entre em pânico. Se sentir perdido é natural, pois tanto a vida quanto nós mesmos somos muito complexos. Inclusive, mais pessoas dividem esse mesmo sentimento que você, o importante é não se deixar abater e achar que não há um significado para sua existência.
Identificar nosso propósito é parte do nosso desenvolvimento como seres humanos, logo precisamos ser persistentes. Às vezes você apenas não é capaz de enxergar ainda seu caminho e precisa entrar em mais contato com suas emoções e seus valores. Por isso, questione-se sempre, porém não exagere na cobrança que faz de si mesmo.
Abaixo descrevemos mais um exercício rápido que pode ser feito por qualquer um para começar a entender seu propósito. É uma lista rápida que te ajuda a expor alguns dos seus sentimentos, interesses e capacidades que você utilizará depois para identificar seu propósito.
1. Liste 5 coisas que você gosta muuuuuuito de fazer.
Os nossos gostos por vezes se alinham com o nosso propósito ainda que não tenhamos consciência deles. Portanto, fazer uma lista dos seus principais interesses pode te apontar para onde se encontra sua felicidade.
2. Relacione suas 5 maiores habilidades.
Primeiro, você deve listar quais habilidades que você considera serem suas melhores. Escolha cinco delas. Depois tente relacioná-las, veja como cada uma colabora com as demais e assim você pode determinar o melhor uso delas.
3. Escolha 5 palavras que descrevam o mundo ideal para você.
O mundo ideal não precisa exatamente ser todo o planeta, mas sim a realidade que te cerca. Sua cidade, sua família, seus amigos, colegas de trabalho, etc. Tente descrever como seria a melhor versão para a vida com todos eles, assim você consegue definir qual é a visão que você tem para o mundo e saber o que você pode contribuir para torná-lo desse jeito.
Como o propósito impacta o sucesso?
Já repetimos algumas vezes pelo texto que o propósito da nossa vida influencia em muito as nossas ações e comportamentos. Logo, ele também está por trás das escolhas que você toma e também serve como combustível para sua motivação. Quando estamos fazendo algo que gostamos, nosso empenho será muito maior e as nossas chances de sucesso aumentarão.
Dessa forma, podemos dizer que um propósito na vida é fundamental para você atingir seu potencial, pois ele que te impulsiona por esse caminho. Ele te ajuda a ver onde você quer chegar e assim você pode focar sua energia nas ações que contribuem para alcançar esses objetivos.
Alguém sem propósito facilmente se torna uma pessoa sem motivação e uma pessoa sem motivação está mais sujeita a colecionar fracassos. Ao dar um significado para sua existência você também está garantindo que não medirá esforços para garantir que sua visão se concretize.
Viktor Frankl e a detecção do propósito
Viktor Frankl foi um dos mais importantes neuropsiquiatras do século XX. Seu trabalho foi reconhecido mundialmente e sua principal contribuição para a psicoterapia foi a fundação da terceira escola vienense chamada de logoterapia.
A logoterapia é uma abordagem psicoterapêutica que se baseia numa premissa simples: a principal força motivacional em qualquer pessoa é a de encontrar um sentido para a sua vida. Frankl discute isso no seu livro Em Busca de Sentido, relatando sua própria experiência na busca do sentido da vida no que vivenciou em campos de concentração durante a Segunda Guerra Mundial.
Um dos princípios que moviam o neuropsiquiatra é que todos nós buscamos um propósito, mas que a vida já nos trazia até ele naturalmente. Uma das suas frases mais conhecidas diz que “Você não é produto das circunstâncias, você é produto das suas decisões”. O trabalho de Viktor Frankl é uma valiosa ferramenta para ajudar aqueles que estão com dificuldade de definir seu propósito.
Perguntas frequentes
Qual a importância de ter um propósito?
A importância de ter um propósito é que ele dá um significado a sua vida, te tornando uma pessoa mais motivada e focada em atingir seus objetivos para uma existência mais plena e gratificante.
O propósito influencia no sucesso?
O propósito influencia no sucesso porque ele serve como um eficiente motivador para um indivíduo correr atrás dos seus objetivos. Alguém sem propósito se torna uma pessoa apática por sentir que não tem nada para conquistar na vida.